Xícara de chá ou café? Veja a melhor bebida para envelhecer bem e se livrar de doenças
Estudo revela qual bebida pode ajudar no envelhecimento saudável Você quer chegar à terceira idade com saúde e disposição? A pesquisa apresentada no congresso anual da Sociedade Americana de Nutrição mostra qual é o melhor chá para o envelhecimento: o chá ou o café. O estudo mostra que o consumo moderado de café com cafeína […]
Estudo revela qual bebida pode ajudar no envelhecimento saudável
Você quer chegar à terceira idade com saúde e disposição? A pesquisa apresentada no congresso anual da Sociedade Americana de Nutrição mostra qual é o melhor chá para o envelhecimento: o chá ou o café.
O estudo mostra que o consumo moderado de café com cafeína pode trazer benefícios importantes, especialmente para as mulheres.
De acordo com a pesquisa, mulheres que consumiam entre uma e três xícaras de café com cafeína por dia, aos 50 anos, tinham mais chances de envelhecer de forma saudável, sem desenvolver doenças crônicas.
