Fim da catarata: Especialista revela 6 alimentos para manter a saúde dos olhos
A saúde dos olhos é essencial na vida de qualquer pessoal e para isso acontecer, é fundamental balancear sua dieta com esses 6 alimentos A saúde dos olhos é essencial para uma boa visão. Ademais, da mesma forma que diferentes partes do corpo necessitam de cuidados, a parte visual também requer atenção para o desempenho […]
A saúde dos olhos é essencial na vida de qualquer pessoal e para isso acontecer, é fundamental balancear sua dieta com esses 6 alimentos
A saúde dos olhos é essencial para uma boa visão. Ademais, da mesma forma que diferentes partes do corpo necessitam de cuidados, a parte visual também requer atenção para o desempenho 100%.
Vale dizer que, um dos motivos da importância deles, vem a ser a ligação direta com o cérebro , tornando os mesmos uma parte essencial do sistema sensorial. Aliás, a nutrição tem um papel fundamental nesse cuidado.
Afinal, componentes presentes nos alimentos, como minerais, antioxidantes e vitaminas, potencializam a função ocular, previnem distúrbios comuns e otimizam capacidades visuais como adaptação à escuridão ou aos contrastes de luz.
