Esses são os 4 melhores chás para combater a ansiedade; veja como prepará-los
Você precisa conhecer esses 4 chás que são perfeitos para aliviar a ansiedade A título de informação, a ansiedade é um dos transtornos mentais mais comuns atualmente e vem afetando um número crescente de pessoas em todo o mundo. Em suma, ela caracteriza-se por uma preocupação excessiva, medo constante e sintomas físicos como palpitações, insônia […]
Você precisa conhecer esses 4 chás que são perfeitos para aliviar a ansiedade
A título de informação, a ansiedade é um dos transtornos mentais mais comuns atualmente e vem afetando um número crescente de pessoas em todo o mundo.
Em suma, ela caracteriza-se por uma preocupação excessiva, medo constante e sintomas físicos como palpitações, insônia e falta de ar.
Assim, as principais causas envolvem estresse, excesso de responsabilidades, insegurança, pressão social e traumas.
