Esses hábitos comuns além do exercício podem te fazer chegar aos 90 anos, segundo a ciência
Brasileiros descobrem hábitos simples que, além do exercício, podem garantir uma vida longa e saudável A busca por uma vida mais longa e saudável é um anseio universal. Novas descobertas científicas, divulgadas em 2025, apontam para a influência de escolhas cotidianas. Essas escolhas, quando incorporadas à rotina, podem ter um impacto significativo na extensão dos […]
Brasileiros descobrem hábitos simples que, além do exercício, podem garantir uma vida longa e saudável
A busca por uma vida mais longa e saudável é um anseio universal. Novas descobertas científicas, divulgadas em 2025, apontam para a influência de escolhas cotidianas. Essas escolhas, quando incorporadas à rotina, podem ter um impacto significativo na extensão dos anos vividos.
A partir de informações divulgadas pelo portas “UOL” e “CNN”, a equipe do TV Foco, especializada em saúde e bem-estar, traz agora mais detalhes sobre o assunto.
Um estudo relevante, apresentado durante o encontro anual da American Society for Nutrition, Nutrition 2023, investigou os comportamentos de quase 720 mil veteranos militares. Os participantes tinham idades entre 40 e 99 anos, e a pesquisa focou em como certas práticas de estilo de vida poderiam influenciar a longevidade.
