Dos 100kg aos 70kg antes de março: 4 passos infalíveis para queimar o triplo de calorias sem malhar todos os dias
Existem algumas técnicas na alimentação diária que ajudam na perda de peso mais rápido, apontam especialistas As “calorias negativas” são aquelas que, para quem está no processo de emagrecimento, trazem efeitos contrários. Sem sombra de dúvidas, elas têm extrema importância para o funcionamento do corpo, mas, claro, é preciso equilibra-las. Essa unidade de energia traz […]
Existem algumas técnicas na alimentação diária que ajudam na perda de peso mais rápido, apontam especialistas
As “ calorias negativas ” são aquelas que, para quem está no processo de emagrecimento, trazem efeitos contrários. Sem sombra de dúvidas, elas têm extrema importância para o funcionamento do corpo, mas, claro, é preciso equilibra-las.
Essa unidade de energia traz propriedades para que o organismo desempenhe funções essenciais que envolvem respirar, digerir, produzir hormônios e fazer o cérebro funcionar. Porém, se ingerida em excesso, ela pode se transformar em peso.
Para quem tem enfrentado esse tipo de problema, os médicos tem dado algumas informações importantes que podem ajudar a reverter esse quadro. Uma pesquisa recente do IBGE destacou que 56% dos adultos brasileiros estão acima do peso ideal para a própria altura e idade.
