Comer momentos antes de dormir leva ao aumento de peso? Descobrimos a verdade
A verdade sobre comer antes de dormir e aumento de peso Muitas conversas giram em torno do ganho de peso, especialmente quando se trata do hábito de comer antes de dormir. Em suma, esse tema gera dúvidas frequentes, já que muita gente acredita que o horário da última refeição pode influenciar diretamente no aumento de […]
A verdade sobre comer antes de dormir e aumento de peso
Muitas conversas giram em torno do ganho de peso, especialmente quando se trata do hábito de comer antes de dormir.
Em suma, esse tema gera dúvidas frequentes, já que muita gente acredita que o horário da última refeição pode influenciar diretamente no aumento de peso.
Dessa forma, com isso, surgem questionamentos e debates sobre o que é ou não recomendado durante a noite.
Autor(a):
Bianca Rayla
Bianca Rayla é formada em Administração pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) e atua como redatora web com foco em entretenimento, televisão e celebridades desde 2018. Com experiência em diversos portais de notícias do setor, Bianca é especialista na cobertura do universo dos artistas da TV Globo, música sertaneja e cultura pop nacional. Apaixonada por comunicação, dedica-se diariamente a produzir conteúdos relevantes, leves e informativos, com credibilidade e olhar atento às tendências. Contato: [email protected]