Adeus, 1 hora de almoço: Lei trabalhista em vigor traz restrição a lista de trabalhadores em 2025

Nova lei trabalhista em 2025 limita hora de almoço para jornada de 6 horas

A legislação trabalhista brasileira passou por mudanças importantes em 2025. Uma das atualizações mais significativas afeta diretamente os trabalhadores com jornada de 6 horas, especialmente os contratados sob o regime CLT .

A nova lei trabalhista estabelece limites mais rígidos para o tempo de intervalo. Todavia, na prática, isso significa o fim da tradicional 1 hora de almoço para muitas categorias.

O que a lei trabalhista mudou?

Antes da atualização, quem trabalhava 6 horas por dia podia ter até 1 hora de intervalo em alguns casos. Com a nova regra, a empresa reduziu esse tempo para 15 minutos obrigatórios. A ampliação só será permitida se a empresa firmar um acordo coletivo com o sindicato.

Ajustar o intervalo proporcionalmente à jornada reduzida é o objetivo da mudança. Além disso, as empresas buscam aumentar o controle sobre a produtividade dos trabalhadores e a organização interna.

Quem são os trabalhadores afetados?

A alteração atinge diversos profissionais com carga horária mais curta. Entre os mais impactados estão:

• Bancários;
• Atendentes de telemarketing;
• Estagiários;
• Jornalistas;
• Radiologistas;
• Advogados com jornada de até 20 horas semanais.

Além desses, empresas que utilizam escalas como 6×1 ou 5×2 com 6 horas diárias também precisarão se adequar às novas exigências da lei trabalhista.

A jornada de 6 horas ainda é permitida?

Sim. A jornada de 6 horas permanece legal, mas o intervalo máximo agora é de 15 minutos. Qualquer mudança nesse tempo precisa estar formalizada por meio de negociação coletiva.

Empresas que desejam manter ou implementar esse modelo devem levar em conta o tipo de função, o perfil da equipe e as particularidades do negócio.

É possível reduzir a jornada contratual?

A CLT permite a redução da carga horária de um funcionário, inclusive de 8 para 6 horas, desde que exista um acordo coletivo com o sindicato da categoria. Atualmente, essa é uma alternativa viável para empresas que buscam reorganizar turnos ou implementar modelos mais flexíveis de trabalho.

Horas extras continuam válidas?

Trabalhadores com jornada de 6 horas também podem fazer horas extras. No entanto, a nova legislação estabelece um limite de até 6 horas extras por semana. Essas horas devem ser remuneradas com os devidos adicionais e registradas corretamente para evitar penalizações.

O que os CLTs devem esperar daqui pra frente?

As mudanças na lei trabalhista exigem atenção tanto dos empregadores quanto dos trabalhadores CLTs. O fim da 1 hora de almoço para quem cumpre 6 horas diárias representa uma mudança significativa na rotina. Por isso, é essencial que os envolvidos acompanhem os acordos da categoria e fiquem atentos às condições de trabalho.

Por fim, como foi explicado, a nova legislação está em vigor. E, com ela, a forma como empresas e profissionais encaram a jornada reduzida também muda. Logo, adaptar-se será indispensável e é importante se manter informado sobre as alterações.

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